За 21 день внедрите новые инструменты управления своей жизнью и сформируете привычки, которые позволят успевать больше без цейтнотов и выгорания
ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ РУКОВОДИТЕЛЯ
Дата старта
28 марта 2022 г
Авторский онлайн-курс
Екатерины Медниковой
Научитесь брать
от жизни максимум
И находить время
для отдыха, семьи
и своих сокровенных желаний
Специальное предложение до 20.01
Постоянно не хватает времени, не успеваете сделать всё, что хотели
Чувствуете, что ваша жизнь проходит мимо вас?
Голова идёт кругом
от количества задач,
цейтнот стал привычным состоянием
Мечетесь между множеством дел, хватаясь то за одно, то за другое
Работы становится всё больше, а вы успеваете лишь реагировать на обращения и звонки
Не остаётся времени на действительно важные дела и личную жизнь
Хроническая усталость сказывается на вашей продуктивности, к вечеру вы чувствуете себя как выжатый лимон
Как перестать быть заложником текучки и уделять внимание себе и семье?
Чтобы не было ощущения потраченного впустую времени, поменяйте привычную траекторию жизни
За 21 день сформируйте новые привычки, которые помогут концентрироваться на важном, правильно расставлять приоритеты и распределять время
На онлайн-курсе
«Личная эффективность руководителя»
Найдете контакт
с собой и восстановите внутреннее равновесие
Найдете время
на то, до чего никак не доходили руки
Поймете, каковы ваши истинные цели, а что навязано извне
Начнете решать стратегически важные задачи
Определите, какие действия помогут сбалансировать важные для вас сферы жизни
Разгребёте накопившиеся дела и поймёте, как больше не допускать завалов
Будете успевать больше, а уставать при этом меньше
Будете уделять время своим близким, себе и своим сокровенным желаниям
Научитесь планировать свое время так, чтобы все успевать в срок
Принимайте участие в курсе, чтобы получать от жизни максимум возможного и при этом оставаться в ресурсе
На онлайн-курсе «Личная эффективность руководителя»

Вы научитесь успевать больше и при этом не выгорать
Вы научитесь успевать больше и при этом
не выгорать
Программа курса
Вводный модуль. Диагностика.
Определяем точку старта.
Быть занятым как современный стиль жизни
Как сейчас устроена моя жизнь
На что уходит время и силы
Вводный модуль. Диагностика. Определяем точку старта.
Вводный модуль. Диагностика.
Определяем точку старта.
Быть занятым как современный стиль жизни
Как сейчас устроена моя жизнь
На что уходит время и силы
Вводный модуль. Диагностика. Определяем точку старта.
Вводный модуль. Диагностика.
Определяем точку старта.
Быть занятым как современный стиль жизни
Как сейчас устроена моя жизнь
На что уходит время и силы
Вводный модуль. Диагностика. Определяем точку старта.
Модуль 1. Определяем истинные цели
Пирамида планирования
Мои ценности
Моя миссия
Модуль 1. Определяем истинные цели
Видение идеальной жизни через 10, 20, 30 лет
Визуализация видения
Модуль 1. Определяем истинные цели
Пирамида планирования
Мои ценности
Моя миссия
Модуль 1. Определяем истинные цели
Видение идеальной жизни через 10, 20, 30 лет
Визуализация видения
Модуль 1. Определяем истинные цели
Пирамида планирования
Мои ценности
Моя миссия
Модуль 1. Определяем истинные цели
Видение идеальной жизни через 10, 20, 30 лет
Визуализация видения
Модуль 2. Определяем стратегию и тактику
Модуль 2. Определяем стратегию и тактику
Создаем карту пути
Декомпозируем цели года на дела квартала, месяца, недели
Фокусируемся. Выбираем приоритетные цели
Декомпозируем видение до целей 1 года
Модуль 2. Определяем стратегию и тактику
Модуль 2. Определяем стратегию и тактику
Создаем карту пути
Декомпозируем цели года на дела квартала, месяца, недели
Фокусируемся. Выбираем приоритетные цели
Декомпозируем видение до целей 1 года
Модуль 2. Определяем стратегию и тактику
Модуль 2. Определяем стратегию и тактику
Создаем карту пути
Декомпозируем цели года на дела квартала, месяца, недели
Фокусируемся. Выбираем приоритетные цели
Декомпозируем видение до целей 1 года
Модуль 3. Откуда взять на всё это силы
Модуль 3. Откуда взять на всё это силы
Что забирает нашу энергию. Латаем дыры
Пирамида Шварца. 4 источника нашей энергии
Насколько заряжена наша батарейка
Жизненные силы как основа успеха. Витальный интеллект VQ
Добавляем восполнение энергии в план
Определяем работающие для вас источники восполнения энергии
Модуль 2. Определяем стратегию и тактику
Модуль 3. Откуда взять на всё это силы
Что забирает нашу энергию. Латаем дыры
Пирамида Шварца. 4 источника нашей энергии
Насколько заряжена наша батарейка
Жизненные силы как основа успеха. Витальный интеллект VQ
Добавляем восполнение энергии в план
Определяем работающие для вас источники восполнения энергии
Модуль 2. Определяем стратегию и тактику
Модуль 3. Откуда взять на всё это силы
Что забирает нашу энергию. Латаем дыры
Пирамида Шварца. 4 источника нашей энергии
Насколько заряжена наша батарейка
Жизненные силы как основа успеха. Витальный интеллект VQ
Добавляем восполнение энергии в план
Определяем работающие для вас источники восполнения энергии
Модуль 4. Откуда взять на это время
Модуль 4. Откуда взять на это время
Находим и ликвидируем свои поглотители времени
Сдвигаем проекты с мертвой точки
Избавляемся от многозадачности
Разбираем завалы
Профилактика потери времени
Другие люди как источник потери времени, как с ним работать. Стратегии отказа
Модуль 4. Откуда взять на это время
Модуль 4. Откуда взять на это время
Находим и ликвидируем свои поглотители времени
Сдвигаем проекты с мертвой точки
Избавляемся от многозадачности
Разбираем завалы
Профилактика потери времени
Другие люди как источник потери времени, как с ним работать. Стратегии отказа
Модуль 4. Откуда взять на это время
Модуль 4. Откуда взять на это время
Находим и ликвидируем свои поглотители времени
Сдвигаем проекты с мертвой точки
Избавляемся от многозадачности
Разбираем завалы
Профилактика потери времени
Другие люди как источник потери времени, как с ним работать. Стратегии отказа
Модуль 5. Планируем по-новому
Модуль 5. Планируем по-новому
Жестко-гибкое планирование
Система GTD как основа планирования
Фокусируемся на важном. Закон Парето
Расставляем приоритеты. Матрица Эйзенхауэра
Стратегия маленьких шагов. Сложные проценты
Контекстное планирование
Создание персонального графика дня
Модуль 5. Планируем по-новому
Модуль 5. Планируем по-новому
Жестко-гибкое планирование
Система GTD как основа планирования
Фокусируемся на важном. Закон Парето
Расставляем приоритеты. Матрица Эйзенхауэра
Стратегия маленьких шагов. Сложные проценты
Контекстное планирование
Создание персонального графика дня
Модуль 5. Планируем по-новому
Модуль 5. Планируем по-новому
Жестко-гибкое планирование
Система GTD как основа планирования
Фокусируемся на важном. Закон Парето
Расставляем приоритеты. Матрица Эйзенхауэра
Стратегия маленьких шагов. Сложные проценты
Контекстное планирование
Создание персонального графика дня
Модуль 6. Самомотивация. Продолжаем движение
Модуль 6. Самомотивация. Продолжаем движение
Протягиваем себе руку из будущего
Работаем с собственными отговорками
Даем себе право на ошибку и несовершенство
Истинные причины прокрастинации и работа с ними
Визуализируем продвижение к целям
Сверяемся с целями год-месяц-неделя-день
Создаем систему поддержки
Награждаем себя за результаты
Модуль 6. Самомотивация. Продолжаем движение
Модуль 6. Самомотивация. Продолжаем движение
Протягиваем себе руку из будущего
Работаем с собственными отговорками
Даем себе право на ошибку и несовершенство
Истинные причины прокрастинации и работа с ними
Визуализируем продвижение к целям
Сверяемся с целями год-месяц-неделя-день
Создаем систему поддержки
Награждаем себя за результаты
Модуль 6. Самомотивация. Продолжаем движение
Модуль 6. Самомотивация. Продолжаем движение
Протягиваем себе руку из будущего
Работаем с собственными отговорками
Даем себе право на ошибку и несовершенство
Истинные причины прокрастинации и работа с ними
Визуализируем продвижение к целям
Сверяемся с целями год-месяц-неделя-день
Создаем систему поддержки
Награждаем себя за результаты
Автор и спикер курса
Екатерина Медникова
Основатель и директор компании «Практики управления»
Создала систему подготовки управленцев, по которой обучают в Леруа Мерлен, Qiwi, X5, Лукойл, Почта России и др.
С 1998 г. проводит тренинги
С 2004 года специализируется на обучении управленцев
СберминиМВА и DigitalMBA от Mail.ru
Обучила более 20 тысяч руководителей
Среди клиентов - более 100 компаний из топ-300 Forbes
Тренер топ-менеджмента
Ментор первых лиц
Наши клиенты
Как проходит обучение?
После оплаты вы получите письмо с доступом на обучающую платформу.
Доступ к обучающим материалам у вас будет 30 дней с момента старта курса.
В личном кабинете 2 раза
в неделю
вам будут открываться видеоуроки. Просматривать их вы можете в любое удобное время с любого носителя.
После каждого урока получаете практическое домашнее задание, результаты которого выкладываете в телеграм-чат курса.
Длительность курса 21 день —ровно столько, сколько времени требуется, чтобы закрепить ваши новые привычки.